Abana, tarihi boyunca birçok medeniyete ev sahipliği yapmış, zengin bir geçmişe sahip olan bir yerleşim yeridir. Antik çağlardan itibaren stratejik konumu sayesinde önemini korumuş, farklı dönemlerde çeşitli yönetimler altında varlığını sürdürmüştür. Bu süreçte hem ekonomik hem de kültürel açıdan gelişim göstermiş olan Abana, günümüzde de tarihi mirasını koruma çabalarıyla dikkati çekmektedir.

Abana'nın tarihi hakkında bilinenler şunlardır:

• Antik Dönem: Abana'nın en eski bilinen adı Aiginetes'tir ve M.Ö. VII. yüzyılda Paphlagoniya coğrafyasında kurulduğu tahmin edilmektedir.
• Osmanlı Dönemi: 1530 yılında Osmanlı arşivlerinde, Kastamonu livasının Ayandon kazasına bağlı bir köy olarak geçmektedir. 1880 yılında İnebolu kazasına bağlı nahiye statüsü kazanmıştır.
• Milli Mücadele: Milli Mücadele döneminde, Abana'daki telefon telleri, savunma gereçlerinin üretiminde kullanılmak üzere cepheye gönderilmiştir.
• Cumhuriyet Dönemi: 1945 yılında ilçe olmuş, ancak 1953 yılında bu statüsünü kaybetmiştir. 1968 yılında Anayasa Mahkemesi kararıyla yeniden ilçe yapılmıştır.

Abana'nın kuruluş tarihi hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır.